学习交宜舞,如何完成四步完整版动作?
介绍交宜舞
交宜舞是流行于江苏、安徽等各地的一种民间广场舞蹈,舞曲韵律欢快,动作简单易学,所以非常受欢迎。近年来,交宜舞已逐步成为了一种普及的舞蹈,在老年和少年中均有着广泛的应用。
四步完整版动作分解教学
完成交宜舞四步完整版动作需要以下的基本舞步:
- 左进式:左脚向前移动,右脚向左伸展,两脚交叉,然后左右脚换位
- 右进式:右脚向前移动,左脚向右伸展,两脚交叉,然后左右脚换位
- 左出式:左脚向左移动,右脚也向左伸展,两脚交叉,然后左右脚换位,完成一个侧步
- 右出式:右脚向右移动,左脚也向右伸展,两脚交叉,然后左右脚换位,完成一个侧步
接下来教大家如何完成四步完整版动作:
- 将两脚并拢,然后向前迈出左脚,进行一个左进式(拉蹦蹦)
- 接着向右侧迈出右脚,进行一个右出式(蹦蹦跳)
- 再向后迈出左脚,进行一个左出式(踩住蹦)
- 再向左侧迈出右脚,进行一个右进式(扭大脚),回到原位
四步完整版动作演示
以下为四步完整版动作的演示:
四步完整版动作的学习要求多练习、多思考。只要花费一些时间和努力,相信每个人都可以轻松掌握四步完整版动作的精华,美好的交宜舞之旅等待你的发现。