什么是自律？
自律是指在没有外在压力的情况下，能够自我约束，自我控制的一种能力。一个自律的人，不需要别人的提醒、监督、催促就能够坚定自己的计划、目标，并按时完成任务。
为什么要成为自律的人？
自律的人可以更好地驾驭自己的人生。他们有明确的目标，清晰的思路，以及坚定的信仰，可以更好地抵挡生活中的诱惑和挫折。他们不会被外界的因素所左右，而是可以主动地掌控自己的命运。
如何成为自律的人？
1.设立目标。自律的人会制定目标，并通过规划和执行来实现自己的目标。因此，设立一个清晰的、明确的和可实现的目标对于自律非常重要。一旦设定了目标，就需要努力去实现它。
2.制定计划。为了实现目标，需要制定详细的计划。这个计划应该包括目标达成的具体步骤、时间表、资源等信息，目的是为了将目标分解成更具可操纵性的小目标，通过逐步完成这些小目标来实现大目标。
3.保持专注。当有计划后，需要专注于实现这个计划。坚持不懈，不断努力，并不断反思和完善自己的计划。专注于自己的目标就会使你的行动成为有意义的，你也会更自信地完成任务。
4.激励自己。在完成任务的道路上，会遇到许多困难和挑战。要想坚持下去，需要给自己激励。激励可以是即刻的奖励，如喝杯咖啡，看一集电视连续剧，也可以是长期的目标。激励可以帮助你坚定自己的决心并更好地完成任务。
5.保持积极态度。积极的态度可以帮助我们更好地面对生活中的挑战。尽最大努力避免消极的自我评价，并给自己正向的反馈。坚定的信念和积极的态度可以帮助我们排除“不可能”这个词，而真正走出人生的巅峰。
总之，成为自律的人需要耐心、毅力和决心。自律并不容易，但只要坚持下去，你就会受益匪浅。培养好自律的习惯和技能，你可以成为一个更好、更强大的人。
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