小青梅的美好
小青梅初识
还记得那个阳光明媚的下午，我和朋友走在路上，突然看到了一个小青梅树。树上的小青梅一颗颗晶莹剔透，煞是好看。于是我和朋友捡起了一颗颗小青梅品尝，只觉得甜而不腻，味道真不错。
小青梅的营养价值
小青梅既美味还有很多营养价值，非常适合女性食用。小青梅中含有很多的维生素C和维生素E，可以帮助抗氧化，有利于皮肤的美容养颜。同时小青梅还富含苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等有机酸，对于改善肠胃消化也有很多的好处。因此，在日常饮食中食用小青梅，不仅可以保持身材，还可以带给你更健康的生活。
小青梅的采摘和保存
小青梅一般在6-7月份成熟采摘。采摘时要选用色泽鲜艳、皮光亮、果肉硬、酸甜适中的小青梅。吃不完的小青梅可以晾晒或者用盐水泡制来保存。晾晒时，将小青梅翻炒后晾晒在通风、采光良好的地方，晾干后装入干燥的袋子中即可。盐水泡制时，将小青梅洗净后放入盐水中，待果皮变软后捞出，再用清水洗净后晾干即可。
总之，小青梅味道美，营养价值高，采摘和保存方法简单，是一种非常适合我们食用的水果。希望大家可以多多了解并且食用，享受小青梅带来的美好生活。
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