一年级比身体教案第一课时：认识自己的身体
第一段：了解自己的身体
本节课我们要学习认识自己的身体。首先，我们要知道我们的身体部位有哪些，比如：头、手、脚、胳膊、腿、肚子等等，每个部位都有自己的名称。我们可以看看下面这张图片，让老师帮我们认识一下。
第二段：了解身体的功能
身体的每个部位都有自己的功能，比如：头可以看、听、嗅、味，手可以抓取物品，胳膊和腿可以让我们活动身体，肚子可以让我们要吃的时候有地方放下食物。刚才老师已经给我们介绍了身体的部位，这节课我们还要认识身体的功能以及起到的作用。
第三段：如何保护我们的身体
在日常生活中，我们要好好保护我们的身体。比如表现在以下几个方面：
- 保持卫生，勤洗手；
- 要穿戴适当的衣物，减少受伤风险；
- 走路时要注意安全，不要乱窜乱跳。
还有就是要注意饮食，要吃健康食物，多吃蔬菜水果，不要吃过多的垃圾食品。
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