鱿鱼仔的杀手锏做法全集
鱿鱼仔是一道非常受欢迎的海鲜菜品,其口感鲜美多变,种类繁多,而且营养价值极高。下面我们就来分享一下鱿鱼仔的几种不同做法,让你尽享美味,满足味蕾的愉悦。
烤鱿鱼仔
首先将鱿鱼仔处理干净,去掉内脏和头部,余下的裹上适量的橄榄油、盐和胡椒粉,再切一些柠檬丝,因为烤之后加上柠檬汁烤味更香,再放入烤箱烤制15分钟,烤好后取出放入盘中,放上适量的柠檬汁即可。
炒鱿鱼仔
将深海鱿鱼仔削成适当大小,用酱油、盐、料酒、姜丝腌渍15分钟左右,同时要加入少量的淀粉,促使吸水膨胀,增加口感。腌制好后,将锅烧热,加入适量的植物油、蒜末和青蒜花,放入鱿鱼仔,用中火在锅中翻炒,直到鱿鱼变色,加适量生抽和黑胡椒粉,炒匀即可。
凉拌鱿鱼仔
首先将鱿鱼仔肉加水煮熟,捞出后切成小圆环,再加上适量生姜末和蒜末,洒上葱花和香菜,最后淋上一些醋和橄榄油,并拌匀装盘。口感爽口,美味可口,是经典的家常凉菜之一。
以上就是鱿鱼仔的三种杀手锏做法,你可以根据自己的口味喜好一一尝试,保证让你欲罢不能。不过也要注意,鱿鱼仔是属于高蛋白食物,适量食用就好,如果过量可能会导致肠胃不适,需要注意。